Milí přátelé, zveme Vás na společný víkend věnovaný praxi jantrajógy. Akci zaštiťuje Magda Ouřecká. Program: Pátek 24.6.2016 19:00 – 20:00 před spinkáním podpůrná dechová cvičení pro nácvik plného dýchání, trénink přímého a nepřímého dýchání:) 20:30 – praxe čö :) Sobota 25.6.2016 8:00 – pro jedlíky velmi lehká snídaně:) 9:00 – 12:00 – úvodní rozcvička, ati […]
Vážení přátelé, srdečně zveme na kurz jantrajógy pro začátečníky, který se bude konat v termínu 20. – 22.1.2017 v Brně a který povede Magdaléna Ouřecká, autorizovaná instruktorka jantrajógy I. úrovně. V rámci tohoto kurzu se naučíte přípravným cvičením a základním sériím jantrajógy. Konkrétně nás čeká: Zahřívací cviky Pozice Vairóčany Pranajáma 9 očistných dechů Cigdžong (uvolňování […]
Vážení přátelé, srdečně zveme na pokračovací kurz jantrajógy pro pokročilé, který se bude konat každé úterý od 21.3. do 30. 5. 2017 v čase 17:00 – 18:30 v Kunkyablingu, meditačním centru Mezinárodní komunity dzogčhenu v České republice a který povedou Jeff Sable a Magdaléna Ouřecká, autorizovaní instruktoři jantrajógy I. úrovně. Kurz je určen a otevřen všem, kteří absolvovali […]
Vážení přátelé, srdečně zveme na kurz jantrajógy pro mírně pokročilé, který se bude konat v termínu 24. – 26.3. 2017 v Brně a který povede Magdaléna Ouřecká, autorizovaná instruktorka jantrajógy I. úrovně. Kurz je určen a otevřen úplně všem, kteří absolvovali základní kurz jantrajógy :) Náplní tohoto kurzu bude opakování sérií přípravných cvičení – cigdžong […]
Milí přátelé, srdečně zveme na kurz jantrajógy s Magdalénou Ouřeckou, který se bude konat v termínu 26. – 27.5. 2018 v Praze. Kde: Opletalova 35, Praha 1 nebo 1. slovanské gymnázium, Masná 13, Praha 1 – upřesníme podle počtu přihlášených zájemců. Kurz je určen a otevřen úplně všem, kteří absolvovali základní kurz jantrajógy. Náplní tohoto […]
https://zoom.us/j/3252349841 Meeting ID: 325 234 9841 heslo: jantra