Umění meditace 2 s Lukášem Chmelíkem
Datum konání:
9.6.2023 -
11.6.2023
Popis:
Drazí praktikující,
zveme vás na sérii víkendových kurzů, které budou probíhat v pražském Kunkyablingu na téma Umění meditace (Esence náhledu, meditace a jednání na cestě dharmy – Přirozeně uvolněná mysl), který navazuje na březnové setkání v pražském Kunkyablingu pod vedením instruktora základní úrovně Santi Mahá Sanghy Lukáše Chmelíka.
Tato setkání zaměřená na oblast vzdělání a výcviku v oblasti Buddhova učení, praxi meditace, která probíhají během víkendů (jednou za dva-tři měsíce), se opírají o Pět bodů pro otevřené meditační kurzy mistra Čhögjala Namkhai Norbu, přičemž je prohlubují a dále rozvíjejí. Navazují tak na „Otevřené meditační kurzy bdělé přítomnosti”.
Jsou určeny jak pro nové zájemce o nauku a transmisi dzogčhenu, tak pro starší praktikující. Podle potřeby proběhne výklad základních praxí.
Tentokrát se společně setkáme o víkendu 9. – 11. června a budeme se věnovat meditaci vnitřního klidu (skt. šamatha, tib. šine).
Program sezení:
Pátek 9.6.
18:00 – 20:00
– úvodní přednáška, kde si připomeneme základní principy nauky a cesty
– šine v kontextu přístupu sútry a dzogčhenu
– důvod proč praktikovat meditaci klidu, její cíl a užitek
Sobota 10.6.
9.00 – 12.30
– učení o meditaci vnitřního klidu (šine)
– předpoklady rozvoje praxe klidu
– jak funguje mysl a jaké mentální faktory používáme v meditaci klidu
– metody praxe klidu – meditace na dech, fixace a pozorování myšlenek
14.30 – 18.30
– jak metodou fixace na objekt získat kontrolu nad svou myslí
– instrukce k praxi fixace na objekt
– překážky, jak je rozpoznat a jak je překonat
– úrovně a stupně pokroku
Neděle 11.6.
9.00 – 12.30
– instrukce k praxi fixace na objekt 2
– meditace klidu bez objektu / vztažného bodu
– překážky, jak je rozpoznat a jak je překonat 2
– důležitost sebe-pozorování při praxi a rozpoznávání povahy meditačních zkušeností
14.30 – 17.30
– jak setrvávat ve stavu klidu
– vztah meditací klidu a vhledu (šamatha a vipassana) a jak se navzájem doplňují
Závěr: Jak pokračovat a prohloubit praxi, začlenění učení do každodenního života, doporučená literatura a podpůrná skupina, shrnutí
Výklady se budou střídat s vedenými a tichými meditacemi a diskusí.
Doporučená literatura: ČHNNR: Úvod do praxe kontemplace, MKDK, 2016; Šine a lhagthong v nauce dzogčhenu, MKDK, 2022; Vzácná váza, Instrukce k základu Santi Mahá Sanghy, MKDK, 2016.
——————————————————————————————————————————-
°Program a témata se mohou změnit podle okolností, potřeb a přání účastníků.
__________________________________________________
Příspěvek na kurz je na bázi štědrosti , přispějte dle vašich možností.
Doporučený příspěvek: 550 Kč/den
(část příspěvku půjde na náklady spojené s retreatem, odměnu pro instruktora a část na podporu Kunkyablingu)
Příspěvky posílejte na účet: 2400378087/2010 variabilní symbol 2310
do zprávy pro příjemce prosím uveďte „DAR umeni + vaše jméno“
——————————————————————–
V rámci kurzu bude možné přespat v gönpě, ale jen po předchozí domluvě s gekem.
Viktor Varga
kunkyabling@dzogchen.cz
tel. 778 008 455
Příspěvek za přespání:
cena 200 Kč/noc
Nabízíme společný sobotní a nedělní oběd.
Příspěvek za oběd:
150 Kč = 1 oběd
300 Kč = oběd sobota + neděle
Částku za přespání a jídlo vám spočítáme a zašleme do mailu. Můžete poslat společně s příspěvkem za retreat.
———————————————————————–
Koordinátor retreatu:
Katka Drajsajtlová, blue@dzogchen.cz
605168389
Finance:
yellow@dzogchen.cz
————————————————————————
Těšíme se na Vás :)
Gakyil
REGISTRACE
Datum publikování: 25.3.2023 20:25
Opletalova 35
Praha
