Tichý meditační retreat

Datum konání:

25.8.2023 - 3.9.2023

Popis:

Tichý meditační retreat s Lukášem Chmelíkem / 25.8. – 3.9.2023 / Phendeling
Tím, že si vytvoříme podmínky intenzity, disciplíny a mlčení, tak si umožníme prohloubit vlastní praxi a setkat se zblízka s vlastní myslí. Je to příležitost mysl pozorovat, vidět mentální procesy a rozvinout hlubší porozumění a vhled do její povahy.
Drazí přátelé,

potěšeni možností dokonalého místa, které nám poskytuje centrum Phendeling svou polohou uprostřed Blanského lesa a díky péči geků, lingteamů a velkému počtu karmajogínů, kteří místo založili, vystavěli a celé ty roky se o něj starají, vás srdečně zveme na 8-denní meditační retreat s Lukášem Chmelíkem.

Kurz je určen meditujícím, kteří již mají jistou zkušenost s intenzivnější meditací, a vnímají jej jako příležitost k prohloubení praxe, kdy podmínky místa, skupiny meditujících, disciplíny a společného odhodlání jsou podporou pro rozvoj meditace a kontemplace.

Praxe budou oproti původnímu záměru více orientované na dzogčhenovou meditaci a kontemplaci, včetně metod praxe.

Pro účast je nezbytné přijmout transmisi od Čhögjala Namkhai Norbu Rinpočeho nebo Ješiho Namkhai.
Praktické informace:
  • Během celého kurzu 25.8.-3.9. bude dodržováno ušlechtilé mlčení (mauna).
  • Kurzu je možné se účastnit pouze od úplného začátku, tj. 25.8. a nebude možné přijet v průběhu.
  • Odjet během kurzu samozřejmě bude možné kdykoliv.
  • Sezení otázek a odpovědí bude po výkladu nebo podle dohody individuální konzultace s instruktorem a rozvoji zkušeností a potížích v meditaci.
  • Soustředěné ale přitom uvolněné úsilí vede k pokroku na cestě. Nicméně meditující by měl brát ohled na vlastní kapacitu, a v připadě potřeby zvolnit denní režim procházkami, relaxem, tak aby se nedostal do vnitřního vypětí a netočil se v nezdravých mentálních stavech.
  • Kurz není určen pro meditující, kteří mají psychologické a psychiatrické problémy (těžší deprese, úzkosti, psychózy), vyžadující zdravotní intervenci a dohled odborného lékaře nebo psychoterapeuta.
Denní Program:

Pátek 25. 8. 2023 začínáme v 18:00
Přivítání a seznámení se s programem

Následující dny:
5.00 sezení
6.15 chození / jantrajóga
7.00 snídaně a přestávka
8.00 výklad, recitace a vedená meditace, poté sezení / ZOOM
9.30 chození / tanec
10.00 sezení
11.00-11.45 chození / tanec
12.00 oběd a přestávka
14.00 chození / tanec
15.00 sezení / ZOOM na začátek vedená meditace
16.00 výklad / otázky a odpovědi / ZOOM
17.00-17.45 chození / jantrajóga
18.00 večeře a přestávka
19.30 sezení – meditace, krátký výklad / ZOOM
20.00 chození / tanec
21.00 sezení – meditace věnování zásluh
21.30 individuální praxe
Lukáš Chmelík již více než 20 let studuje a praktikuje meditaci s mnoha významnými učiteli tibetského buddhismu. Přeložil řadu knih o Buddhově učení a vede meditační kurzy. Od roku 1998 následuje nauky Čhögjala Namkhai Norbu. V roce 2015 se stal instruktorem SMS základního stupně.
Datum publikování: 13.6.2023 08:34

Místo konání - Phendeling

Smědeč