Respira s Jeffem Sable: Objevování zázraků dechu
Datum konání:
4.9.2026 - 6.9.2026Popis:
Zveme Vás k dalšími víkendu, kdy můžeme objevovat svůj dech s metodou RespiraEvolution, která napomáhá obnovit přirozenost, plynulost, vitalitu a rytmus dýchání.
Velmi často je náš dech formován stresem, napětím a nevědomými návyky. Respira nás zve k uvolnění těchto vzorců a k obnovení propojení se svobodnějším, vyrovnanějším způsobem dýchání. Skrze pozice, uvědomování a jemné vedení se můžete naučit, jak lze dýcháním ovlivnit tělo, mysl a emoce – a otevřít tak prostor pro jasnost, uvolnění a přítomnost.
Kurz nabízí skvělou příležitost prohloubit propojení s nejesenciálnější životní silou: s dechem.
Kurz povede v angličtině Jeff Sable, autorizovaný instruktor metody Respira, překlad do češtiny bude zajištěn.
O instruktorovi kurzu: Jeffovým hlubokým zájmem je fungování dechu a jeho propojení s různými pohyby a pozicemi. Od roku 2001 se pod vedením svých mistrů Čhögjala Namkhai Norbu a Čökji Ňima Rinpočheho věnuje praxi dzogčhenu. V roce 2013 se stal učitelem jantrajógy 1. úrovně. V roce 2014 se stal instruktorem metody Respira. Radost mu dělá dcera Elsa a je šťastně ženatý. Miluje umění a pobyt v přírodě. Pracuje jako učitel angličtiny na střední škole a v současnosti žije ve vesničce Karlík v Čechách.
PRAKTICKÉ INFORMACE:
Místo konání: Sedlec 2, 277 35 Mšeno – Sedlec
Program: pá 17-19, so 9:30-12.30 a 15.30 – 18:30h ne 9.30 – 13h – prosíme, dejte nám vědět, pokud byste potřebovali přijet dříve než v pátek v 15 hodin. Děkujeme
Cena kurzu: 2500 Kč – platba na místě v hotovosti, pokud byste rádi zaplatili předem, prosíme, ozvěte se, pošleme fakturu
Pod tímto odkazem najdete více informací a registraci na kurz: