Pránajámy a Jantry první a druhé série s Fijalkou Sable
Datum konání:
17.10.2025 - 19.10.2025Popis:
Srdečně Vás zveme na retreat zaměřený na pránajámy a jantry první a druhé série.
Pránajáma první série Čtyři charakteristické kondice slouží k nácviku a pochopení jednotlivých fázi zádrže kumbkhaky. Pranájáma druhé série Čtyři hluboké aplikace se věnuje postupnému navýšení a rozšíření kapacity jednotlivých fází kumbhaky.
Jantry obou sérií podporují správné provádění jednotlivých zádrží s oporou v hmotném těle. Praxe pránájám a janter harmonizujeme naše tři brány (tělo, energii a mysl) a vytváříme pevný základ pro následnou meditační praxi a přímý kontakt s jasným, prostorným stavem mysli.
Retreat začne v pátek v 10:00, přičemž bude možné se přijet až pozdní odpoledne. Doporučujeme však účast již od rána. Ukončení a odjezd je po nedělním obědě.
Program:
7:30 – 8:30 Ranní praxe pránajámy
Snídaně
10:00 – 12:00 Dopolední praxe
Oběd
16:00 – 18:00 Odpolední praxe
Večeře
20:00 – 21:00 Prostor pro individuální konzultace
Podmínkou účasti je:
- znalost přípravných cvičení a alespoň částečná znalost janter první a druhé série
- transmise v linii CHNN
- platné členství v komunitě Dzogchenu (Nauka pránajám je velmi vzácnou esencí systému Jantrajógy, proto vyžadujeme závazek praktikujícího v podobě členství v komunitě)
___________________________
Cena retreatu:
celý retreat: 2000Kč
jeden den: 750 Kč
pro členy MKD:
celý retreat: 1800Kč
jeden den: 650Kč
____________________________
Strava:
celý retreat 650 Kč (začínáme pátečním obědem, končíme nedělním obědem)
1 den 250 Kč
____________________________
Ubytování:
Ubytování:
200 Kč / 1 noc
peřina s povlečením 50 Kč na celý pobyt
Přispíváte-li na Phendeling, je možné uplatnit obvyklé slevy.
Pro rezervaci místa na přespání je třeba kontaktovat geka, počet míst v dormitory je omezen. Bez předchozí registrace a zaplacené zálohy vám nebude místo rezervováno. Zálohu zaplaťe obratem, vratná do 10.2.2025.
Do gönpy si na spaní vezměte vlastní spacák a můžete si zamluvit matraci, v dormitory vám stačí vlastní spacák. Ve většině pokojů jsou k dispozici postele s prostěradlem a polštářem. Je možnost zapůjčení peřiny s povlečením, poplatek 50 Kč.
Po skončení retreatu je třeba odevzdat pokoj v dormitory zametený a vytřený, prostěradlo a povlečení hodit v hlavní koupelně do koše na prádlo. V případě, že si nebudete moci pokoj uklidit sami, je poplatek za úklid gekem zpoplatněn: 200 Kč
Geko: Jiřinka 608 912 704
phendeling@dzogchen.cz
Kurzovné, stravné a ubytování posílejte na účet: 2400378087/2010 variabilní symbol 25XX,
do zprávy pro příjemce prosím uveďte „DAR Pranajamy + vaše jméno“
Pro zajištění ubytování a stravy je třeba zaplatit po zaregistrování zálohu ve výši 500 Kč, která je od 1.10.2025 nevratná.
Bez zaplacené zálohy vám nebude rezervováno ubytování a strava.
Počet míst v dormitory je omezen, prosíme, zaregistrujte se co nejdříve.
V případě, že se nacházíte v obtížné finanční situaci a rádi by jste se kurzu zúčastnili, kontaktujte nás prosím na yellow@dzogchen.cz.
Koordinátor:
David Formánek
Datum publikování: 24.6.2025 22:34