Kurz Kumbhaky s Fijalkou Sable Turzíkovou

Datum konání:

17.11.2018 - 18.11.2018

Popis

Milí přátelé,

srdečně vás zveme na kurz Kumbhaky s Fijalkou Sable-Turzíkovou.

Kumbhaka je výjimečná metoda zadržení dechu. Pravidelným a správným praktikováním této metody docílíme harmonického způsobu dýchání i v běžném životě, takže jej už více nebudou ovládat myšlenky a emoce.
Na tomto kurzu se budeme věnovat nejen této specifické zádrži dechu, ale i správnému, plnému a uvolněnému dýchání bez bloků.

Připravte se na studium a praxi pránájám 1. a 2. série. Praxe jantrajógy nás také bude tímto víkendem provázet. Pokud se tedy chcete kurzu zúčastnit, bylo by dobré, abyste znali dobře alespoň lungsangy neboli 8 pohybů.

Tento kurz je také přípravou na vánoční retreat 7. lodžongu se Zolim Cser: https://www.dzogchen.cz/udalost/retreat-na-7-lodzong-se-zolim-cser/

Fijalka se věnuje jantrajóze od roku 2000, kdy se poprvé setkala se svým mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu. V roce 2010 se pak s jeho pověřením stala instruktorkou jantrajógy I. úrovně a v roce 2016 instruktorkou II. úrovně. Učí také kurzy Harmonického dýchání a jantrajógy pro děti (kumar kumari). Mimo jiné vystudovala psychologii a školu shiatsu.

Program:

SOBOTA
9.00 – 12.00
přestávka na oběd
15.00 – 17.30

NEDĚLE
9.00 – 12.00
přestávka na oběd
14.30 – 16.30

Cena kurzu je 1400,- Kč / 54 EUR

Další informace a registrační formulář najdete zde:

Registrační formulář

Těšíme se na vás!

Kurz je organizován ve spolupráci se Shang Shung Foundation.

Datum publikování: 3.9.2018 20:49

Místo konání - Phendeling

Smědeč