Kurz cadülu a 1.série jantrajógy s Fijalkou Turzíkovou
Datum konání:
8.10.2022 - 9.10.2022Popis:
Milí přátelé,
srdečně zveme na kurz jantrajógy, který se bude konat 8.—9. 10. 2022 v Praze v Kunkyablingu.
Kde: Kunkyabling — medační centrum komunity dzogčhenu: Opletalova 35, Praha 1.
Program: Tento kurz cadülu a 1.série janter navazuje na kurz Lungsangu (8 pohybů), který jsme pořádali na jaře tohoto roku. Byť je tento kurz koncipován pro začátečníky, kurzu se mohou účastnit i praktikující, kteří už mají zkušenost s těmito cviky.
Časy výuky:
sobota 8.10. 2022: 10:00 — 12:30 a 14:30 — 16:30
neděle 9.10. 2022: 10:00 — 12:30 a 14:30 — 16:30
Po tomto kurzu plánujeme uspořádat 17.—20. listopadu navazující kurz, kde se budeme probírat 2. a 3. sérii jantrajógy.
Jantrajóga (tibetská jóga pohybu) patří mezi nejstarší známé systémy jógy. Čhögjal Namkhai Norbu, jeden z velkých mistrů dzogčhenu a tantry, začal předávat tuto hlubokou nauku jógy v Itálii v sedmdesátých letech. Jantrajóga zahrnuje pohyby těla a pozice, které jsou propojeny s vědomým dýcháním. To napomáhá koordinaci a harmonizaci životní energie, čímž se mysl může uvolnit a spočinout ve své přirozené rovnováze. Jantra zahrnuje velké spektrum pohybů, a tak ji může provádět každý. Je to znamenitá metoda k dosažení optimálního zdraví, uvolnění a rovnováhy.
Fijalka Sable Turzíková se věnuje jantrajóze od roku 2000, kdy se poprvé setkala se svým mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu. V roce 2010 se pak s jeho pověřením stala instruktorkou jantrajógy I. úrovně a v roce 2016 instruktorkou II. úrovně. Učí také kurzy Harmonického dýchání a jantrajógy pro děti (kumar kumari). Mimo jiné vystudovala psychologii a školu shiatsu.