Jantrajóga s Honzou Dolenským v Phendelingu
Datum konání:
14.9.2023 - 17.9.2023Popis:
Milí přátelé,
srdečně vás zveme na kurz janter 1.série s variacemi a 4. série s pránajámou s instruktorem Janem Dolenským, který proběhne 14.—17. září 2023 v Phendelingu.
Kurz je otevřen pro všechny zájemce, kteří obdrželi Přímé uvedení od našeho Mistra Čhogyala Namkhai Norbu nebo Yeshi Namkhaie.
Během kurzu budeme procvičovat i ostatní cvičení jantrajógy (tsigdžong, lungsang a tsadul), hlavní důraz bude ovšem na variace 1. série a na 4. sérii a její pránajámu. Doporučujeme jako přípravu na kurz cvičení pránajámy 2. serie (rytmické dýchání) pro zvýšení kapacity. Kurz bude ovšem veden dle potřeb účastníků na místě. Doporučujeme přívézt s sebou i meditační pás.
Program začne 14.9. odpoledne.
Těšíme se na Vás
Gakyil a Gekko
Michal Sodoma Datum publikování: 3.7.2023 17:37