Prázdniny s jantrajógou pro rodiče a děti

Datum konání:

3.7.2023 - 7.7.2023

Popis:

Drazí přátelé,
máme tu další ročník velice oblíbeného kurzu „Prázdniny s jantrajógou s Fijalkou a Jeffem“,  na který vás tímto srdečně zveme :)

Kurz je určen nejen pro rodiče s dětmi do 11 let, ale i pro zapálené  jogíny bez dětí.
Pokud máte dítě starší a rádi byste aby se účastnilo, napište nám, nějak se domluvíme.
bhadra@seznam.cz

Termín:
 
3. – 7. července
(příjezd 2.7. večer, odjezd 7.7.večer = 6 nocí)

 

Místo konání:
 
retreatové centrum Phendeling

GPS souřadnice:   48.923925, 14.167776

Adresa: Brloh 309 (Kuklov), 382 03 Křemže

Na co se můžete těšit:

JANTRAJÓGA A HARMONICKÉ DÝCHÁNÍ

Jeff Sable a Fijalka Turzíková

Každý den 2 hodiny dopoledne se budeme věnovat jantrajóze, ve které koordinujeme pohyby těla s vědomým dýcháním, čímž harmonizujeme energii a uvolníme mysl. V odpoledním 2 hodinovém bloku se pak budeme věnovat hlavně dýchání, které budeme různě modelovat, měnit, prožívat a také se učit ovládat.
Některé dechové a meditační techniky či práce s vnímáním a pozorností se mohou konat i venku v přírodě, proto si sebou vezměte i vhodné oblečení a obuv do lesa.

 

Pokud s sebou vezmete děti, máme pro ně připravený program, takže se budete moci v klidu věnovat své vlastní praxi.
Do večerního programu patří také často ohníček a společné zpívání, tak si nezapomeňte případně vzít hudební nástroj.


PROGRAM PRO DĚTI (VE VĚKU 3-11 LET)

Aktivity – pod vedením Barbory Broskové
– hudba, zpívání, umění s barvami, hry v přírodě i uvnitř
součástí dětského programu je i JANTRAJÓGA KUMAR KUMARI

–  cvičení určené přímo pro děti v období růstu (Fijalka Turzíková)
——————————————————————————————————————————
CENY ZA POBYT
Ceny jsou „all inclusive“ – zahrnují veškerý program, celodenní stravu a ubytování
(začínáme nedělní večeří a zakončíme v pátek obědem)

________________________________________________________

balíček VELKÝ (2 dospělý & 2 děti ve věku 3 – 11let), příjezd ve středu, odjezd v pondělí
celý pobyt – 6 dnů ……………13 500 Kč
jednotlivé dny                  ……..2700 Kč / den

Každé další dítě ve věku 3 – 11 let ……….. 3 300 Kč / 6 dnů
………….    660 Kč / 1 den
Děti do 3 let mají pobyt zdarma bez nároku na stravu.
V případě stravování je cena 150 Kč / den

Při ubytování v dormitory je příplatek 100 Kč / 1 pokoj / 1 den
Pro rezervaci pokoje je třeba kontaktovat Geka Phendelingu:
Květa Švédová: 776 619 108, phendeling@dzogchen.cz
_________________________________________________________

balíček MALÝ (1 dospělý & 1 dítě ve věku 3 – 11 let), příjezd ve středu, odjezd v pondělí
celý pobyt – 6 dnů………. ………………8.000 Kč
jednotlivé dny                            ……….1600 Kč / 1 den

Další dospělý…………………………….  4 800 Kč / 6 dnů
………………………………. 1000 Kč / 1 den
Každé další dítě ve věku 3 – 11 let …..660 Kč / 1 den

Při ubytování v dormitory je příplatek 100 Kč / 1 pokoj / 1 den
Pro rezervaci pokoje je třeba kontaktovat Geka Phendelingu:
Květa Švédová: 776 619 108, phendeling@dzogchen.cz
__________________________________________________________

Registrace

__________________________________________________________.

Bankovní účet 2400378087/2010

v.s.: 2308

zpráva pro příjemce: „dar leto + vaše jméno“

Předběžný program:

8.00 – 8.30 snídaně

9.30 – 11.30 jantrajóga pro dospělé v gonpě, program pro děti venku nebo v jídelně podle počasí
11.30 -12.15 kumar kumari pro děti v gonpě
12.30 oběd

18.00 večeře

Fijalka se věnuje jantrajóze od roku 2000, kdy se poprvé setkala se svým mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu. V roce 2010 se pak s jeho pověřením stala instruktorkou jantrajógy I. úrovně a v roce 2016 instruktorkou II. úrovně. Učí také kurzy Harmonického dýchání a jantrajógy pro děti (kumar kumari). Mimo jiné vystudovala psychologii a školu shiatsu.

Jeff pochází z New Yorku. Více než dvacet let se věnuje své vášni pro umění, kulturu a praxe, spojené s různými kontemplativními tradicemi. V životě měl velké štěstí, neboť potkal mnoho velkých učitelů. Posledních deset let studuje a praktikuje dzogčhen s mimořádnými mistry, Čhögjalem Namkhai Norbu a Čhokyi Nyima Rinpočhem. V roce 2013 se stal autorizovaným instruktorem jantrajógy I. úrovně a Harmonického dýchání.

Barbora pracuje v soukromé školce v Písku a čerpá z pedagogiky paní Montessori. Má tři děti. Volný čas ráda tráví v přírodě. Objevování světa s dětmi je krásná cesta.

Do dětského programu budou přijímány děti až od dovršeného 3.roku.
Během programu děti nemohou používat mobilní telefony ani tablety.
_____________________________________________________________

Koordinátoři retreatu:

Registrace, finance: Jiřina Vlčková
yellow@dzogchen.cz

Cvičení: Fijalka Turzíková
728 557 366, fijalka108@hotmail.com

Péče o děti: Barbora Brosková
775 177 640, bhadra@seznam.cz

Kuchař: Květa Švédová
776 619 108, qjeta108@seznam.cz

Datum publikování: 11.1.2023 18:19

Místo konání - Phendeling

Smědeč