Jantrajóga pro mírně pokročilé s Magdalénou Ouřeckou v Olomouci
Datum konání:
25.11.2016 - 27.11.2016Popis:
Vážení přátelé,
srdečně zveme na kurz jantrajógy pro mírně pokročilé, který se bude konat v termínu 25. – 27.11. 2016 v Olomouci a který povede Magdaléna Ouřecká, autorizovaná instruktorka jantrajógy I. úrovně.
Kurz je určen a otevřen úplně všem, kdo mají zájem :) Duchovním i neduchovním:) Jasný všeprostupující prvotní stav je zde neustále, stačí když se uvolníme…
Náplní tohoto kurzu bude opakování sérií přípravných cvičení – cigdžong (uvolňování kloubů) a lungsang (8 pohybů). Nově se naučíme poslední sérii přípravných cvičení cadul (ovládání kanálů) a s ní spojenou pranajámu (dechové cvičení), a první sérii janter.
Jantrajóga je nejstarším systémem, který byl předáván z mistra na žáka v rámci tibetské tradice. Její kořeny sahají do osmého století, kdy jí předal mistr Humkara Guru Padmasabhavovi, který přinesl tantrický buddhismus do Tibetu.
Specifický aspekt jantrajógy je synchronizace pohybu a dechu v rytmických sekvencích. Skrze fyzické pozice je ovládnuto dýchání – energie a skrze ovládnutí energie dochází k ovládnutí mysli. Tímto způsobem může jednotlivec rozvinout své zdraví a zároveň na úrovni mysli dosáhnout své přirozené kondice – naprostého uvolnění.
Jantrajóga “Spojení Slunce a Měsíce” je předávána v západním světě od raných 70. let mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu.
Více informací v anglickém jazyce najdete zde:
http://www.yantrayoga.net/
Magdaléna Ouřecká se narodila 1.3.1978. V roce 2006 se poprvé setkala s mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu. Od té doby, následuje jeho učení a věnuje se jantrajóze. V roce 2016 se pak s pověřením Čhögjala Namkhai Norbu stala instruktorkou jantrajógy I. úrovně.
Program:
pátek 25.11.2016
18:00 – 21:00
sobota 26.11.2016
10:00 – 12:00 a 16:00 – 19:00
neděle 27.11. 2016
9:00 – 12:00 a 15:00 – 17:00
Cena: 500,- Kč/den, 1250,- Kč za celý kurz
Přespání pro mimoolomoucké je možné už v pátek večer v Meditačním centrum Gotama v Olomouci, Wurmova 7 (blízko Arcibiskupského paláce), za malý poplatek. S sebou si vezměte spacák nebo deku. Wurmova ulice je cca 20 minut pěší chůzí z vlakového nádraží. Parkování na místě o víkendu zadarmo.
Sraz na kurz bude vždy u vrátnice budovy Veolia, pak bude následovat společný odchod do zasedací místnosti, kde se bude kurz konat. Termosky a občerstvení s sebou!
Vaše přihlášky posílejte na tuto adresu:
nebo volejte přímo organizátorům:
Jozef Auxt – tel: 739 685 384; solofreea@gmail.com
Těšíme se na vás!