Jantry a Pránájámy a 4. a 5. série / Yantras and Pranayamas of 4th. and 5th. series – Honza Dolenský
Datum konání:
30.4.2026 - 3.5.2026Popis:
Retreat je zaměřen na získání přímé zkušenosti a prohloubení praxe čtvrté a páté série pro středně pokročilé praktikující jantra jógy. Vyučovat se budou základní jantry obou sérií a jim odpovídající pránájámy.
Podmínkou účasti je alespoň znalost přípravných cvičení a první pránájámy (čtyři charakteristické kondice).
Výuka bude probíhat podle složení skupiny v češtině nebo v angličtině, případně s překladem. Retreat je otevřen i zahraničním zájemcům, je však určen výhradně členům Komunity Dzogchenu s platným členstvím pro rok 2026, kteří obdrželi transmisi v linii Čhögjal Namkhai Norbu.
Honza Dolenský je tibetolog a lektor na Institutu pro jihoasijská, tibetská a buddhistická studia na Vídeňské univerzitě. Dále pracuje jako psychoterapeut ve výcviku. Je učitelem jantra jógy úrovně 3 a učitelem metody Respira. Jantra jógu praktikuje od roku 2000 a vyučuje ji od roku 2010.
Yantras and Pranayamas – 4th and 5th Series with Honza Dolenský, April 30 – May 3, 2026 | Phendeling, Czech Republic
This retreat is focused on gaining direct experience and deepening the practice of the Fourth and Fifth Series for intermediate practitioners of Yantra Yoga. The basic yantras of both series will be taught, together with their corresponding pranayamas.
Participation requires at least familiarity with the preparatory exercises and the First Pranayama (the Four Characteristic Conditions).
Teaching will be held in Czech or English depending on the composition of the group, with translation if necessary. The retreat is also open to international participants; however, it is exclusively intended for members of the Dzogchen Community with valid 2026 membership who have received transmission in the lineage of Chögyal Namkhai Norbu.
Mag. Honza Dolenský is a Tibetologist and lecturer at the Institute for South Asian, Tibetan and Buddhist Studies at the University of Vienna. He is also training as a psychotherapist. He is a Level III Yantra Yoga instructor and an authorized Respira method instructor. He has been practicing Yantra Yoga since 2000 and teaching it since 2010.
Arrival at Thursday evening, first practice Friday before breakfast. Finish: Sunday after lunch.