Retreat kumbhaky, Fabio Andrico (IT)
Datum konání:
5.6.2015 - 7.6.2015Popis:
Vážení přátelé,
srdečně vás zveme na retreat kumbhaky, který se bude konat v termínu 5. – 7.6.2015 v Phendelingu a který povede hlavní instruktor jantrajógy Fabio Andrico.
Fabio Andrico je jedním ze dvou hlavních instruktorů jantrajógy pověřených Rinpočhem. Józe se věnuje přes třicet let, plně rozvinul praxi jantrajógy a pránajám (dechových technik).
Kumbhaka je výjimečná metoda zadržení dechu. Pravidelným a správným praktikováním této metody docílíme harmonického způsobu dýchání i v běžném životě, takže jej už více nebudou ovládat myšlenky a emoce. Kumbhaka je klíčovým prvkem v praxi sedmého lodžongu a je důležitá pro všechny, kteří se věnují praxi dzogčhenu. Je nepostradatelná pro ty, kteří procházejí studijním programem Santi Mahá Sangha.
Na tomto kurzu se naučíme nejen této specifické zádrži dechu, ale i správnému, plnému a uvolněnému dýchání bez bloků.
Registrace zde:
Těšíme se na vás